身体是生命的载体，是与自然沟通的的路径！

生命就是舞蹈，每时每刻都在创造之中！

呼吸即是舞蹈，一呼一吸都在山水之间！

舞蹈的力量，生命的创造，让我们一起来探寻生命的奥秘！

    身体是一部心灵的自传，身体记录了时光的印记，对身体的探索是一个自我了解、自我疗愈的过程。Zvika Frank曾这样讲：毫不夸张的说，舞动治疗是所有心理咨询和心理方式中更容易、更直接地接近自己、了解自己并疗愈自己的方式，她顺应了后现代心理治疗的大势所趋。
    “生命之舞”体验成长小组，以系统的舞动治疗技术为基础，结合中国传统文化，通过非言语的力量，从各种生活议题出发，通过身体动作对话、舞蹈、音乐、节奏、绘画等方式，发现自我、疗愈自我，连接我们丢失的故事，找到创造性解决问题的方法。不要求特殊的舞蹈技巧，在舞动体验过程中，没有评判，没有对错，没有优劣，只有你的存在。
【团体目标】
     舞蹈治疗作为创造性艺术疗法之一，关照每位参与者的身心特点和实际需求。舞动不同于舞蹈表达，我们身体本身就是我们的结构，就是我们的资源，我们的身体的团体动力。所以老师会通过临场评估，会对课程的次序和内容结构做出适当调整。
1、看见身体,听懂身体。让我们更加了解身体，在动的时侯是怎样动身体，动的时候我的感受如何？，动作时我的身体空间如何？动作时让我们更加了解身体，在动的时候是怎样动身体。 
2、人际关系促进。身体内部的动作冲动和外部空间彼此相连、互相影响。对这种关联的觉察能促进倾听、留心、感知、积极引导内外进程。每个人都可以找到自己在团体中的位置，发现自己与团队的关系，更好的融入团体的节奏。并通过舞动对我们自身发展节奏的了解与学习。
3、了解自我和发现自我。动作展示人的个性，通过LABAN（德国）的动作分析元素能更好地帮助我们理解自已个性与其发展，通过学习和练习系统地观察身体动作，促进我们再认识、思考、分析并整合身体情绪记忆，跳出未舞之舞，展现另一个艺术和创造性的自我。
4、人与自然联结。能量是这个宇宙最本质的存在，而我们每个人的核心本质也是能量，能量是如何在我匀身体内被阻滞，身体哪些部位锁住了我们生命的活力，通过舞动，音乐、绘画，静心等元素，建立与宇宙的联结，使生命的智慧的升起，达到身心灵的合一。     
让我们的身体不再为了消除倦怠,无聊而运动。
让我们的身体不再为了自我装饰、自我强化而运动。
让我们倾听身体的风吟雪落……
让我们身体没有目的的跳跃，让我们的身体发出没有意义的奇声……
让我们的身体行动为了自我存在,更敏锐地拥有这种存在感而运动！
让我们因身体而在，让我们纯粹为“在”而舞!
【招募对象】
1、希望激发创造力、更深探索内在自我的人，希望个人突破、成长的人；
2、心理咨询专业人士；希望舒缓情绪、减轻压力、解除肌肉紧张的人；
3、渴望获得和谐人际关系的人；渴望享受生命的人。
【舞动治疗师】
    张红，中德班舞动治疗师，先后师从美国舞动治疗协会高级治疗师艾琳·塞琳；荷兰顶级舞动治疗师斯维卡·弗兰克 （Zvika Frank）；台湾舞动治疗创始人李宗芹老师学习舞动治疗；接受德国舞动治疗开创者之一，欧洲舞动治疗中心主席，德国国家舞动治疗协会现任会长（Susanne  bendet);柏林舞动治疗协会现任会长(imke  Fidler)中德舞动治疗三年系统培训，督导，体验，完成舞动治疗实践小时。通过Susanne  bendet一对一考试，获得中德舞动治疗师毕业证书，也是目前国内通过考试的23名毕业生之一（河南地区唯一一人），目前在为申请欧洲舞动治疗协会舞动治疗师认证积极准备中。
    在身体方面同时兼修了IBA认证身体动力分析师（Diana cuest)(Michacl Brennan)带领的身体动力分析技术。
    舞动治疗经验：
    2005成立心理咨询中心,从事团体咨询与个体心理咨询及治疗十年，累计个案三千多小时，幼时练习体操，热爱舞蹈，具有编排舞能力，对身体动作感知敏锐，通过不断的学习探求，将舞动与团体咨询以及个体心理治疗相结合，从2008年起开始进行舞动小组和舞动工作坊，为多家企业提供人际关系、情绪、职业规划等舞动专题工作坊，并坚持持续地进行多期阶段性的舞动成长小组。做为国内较早从事舞动治疗工作的治疗师，在实践和学习中总结丰富的舞动实践治疗经验并形成、创造、建立个人舞动体系和风格。
【治疗心语】与我们的身体在一起，信任我们的身体，唤醒你原本就有的东西，至于那是什么，只有我们自己会慢慢清楚，相信我们的身体，我们的身体会知道，就让它自然的发生，在每一个当下。相遇在这里......不慌不忙，我们一直都在。
【小组设置】
1）每周一次，每次2小时，连续12次，共计24小时。
2）不可中途加入，加入者承诺不轻易缺席
3）对于他人的经历承诺保密，不在组外透露，小组进行期间不在小组外建立关系。
4）入组前需与老师一对一约谈30分钟（面对面）。
【团体人数】8--10人。
【时间安排】一阶段10次，每周一次，每次2小时；全程三阶段。
【团体费用】
 一阶段1600元/人，全程三阶段4800元/人，需一次性支付，缺席和中途退出费用不退。
【着装要求】  
穿着宽松舒适，便于活动，自带防滑袜子或轻便舞鞋。建议自备擦汗毛巾和水杯。